Книга для самопомощи при стрессе: ваш путеводитель к спокойствию
Автор: Виктория Сергун
Жанр: Клиническая психология, Практическая психология, О психологии популярно
В этом произведении автор обращается к каждому из нас, кто когда-либо сталкивался с бременем стресса и эмоционального напряжения. Эта книга станет вашим верным помощником в борьбе с тревогами и внутренними конфликтами, возникающими в хаосе повседневности. Он предлагает свежий взгляд на способности человека находить гармонию в себе, несмотря на непрестанные вызовы общества.
С помощью уникальных стратегий и вдохновляющих историй, вы получите возможность не только справиться с мимолетными беспокойствами, но и преобразовать их в источники личной силы. Приглашаем вас на путь самопознания, который приведет к спокойствию и устойчивости в любой ситуации. Позвольте себе открыть новые горизонты для счастья и удовлетворенности, исследуя страницы этого удивительного произведения.
Скачать fb2 Книга для самопомощи при стрессе: ваш путеводитель к спокойствию
Другие книги автора Виктория Сергун
- Притчи - Виктория Сергун
- Найти себя за 7 дней - Виктория Сергун
Похожие книги
- Критика психологической толерантности - Иван Африн
- Как легко избавиться от панических атак - Артем Федоров
- Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Как перепрограммировать сознание на успех - Елена Кулева
- Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью - Тамара Розье
- Не-человек - Ядвига Симанова
- PTSD. Defeat yourself - Юрий Белк
- Ключевые идеи книги: Уровни развития лидера. 11 основных изменений, через которые должен пройти каждый лидер. Джон Максвелл - Smart Reading
- Пчёлы выбирают металл - КОНСТАНТИН ПАЩЕНКО
- Глотающий народы - Виталий Гасанов
- Сердце озера: Путеводитель в мир бесконечного света. Дышать сердцем - КаМа