Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей

Автор:

Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология

В этой книге известный тренер Орен Джей Софер раскрывает секреты эффективного и бережного общения, позволяющего выражать свои мысли и чувства, не причиняя боли окружающим. Основываясь на принципах ненасильственного общения, разработанных Маршаллом Розенбергом, а также интегрируя методы соматического переживания от Питера Левина и практики осознанности, автор предлагает комплексный подход к взаимодействию с другими. Эта книга станет надежным путеводителем для тех, кто стремится наладить глубинные связи в личной жизни, особенно для пар, нацеленных на гармоничное сосуществование. Откройте для себя инструменты, которые не только помогут в налаживании диалога, но и значительно улучшат ваше общее качество жизни. Участники встречи, желающие углубить свои знания о психологии отношений, также найдут в этом издании мощные ресурсы для личностного роста и развития. Переносите теорию в практику и сделайте ненасильственное общение частью своего повседневного существования!

Скачать fb2 Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей

Другие книги автора Орен Джей Софер
Похожие книги