Телесная терапия

"В поисках утраченной свободой" – это книга, которая погружает читателя в увлекательное путешествие по внутреннему миру человека. Автор исследует, как истинная свобода выражается в гармонии движений и жизнерадостности, которые, кажется, были утеряны в условиях современной цивилизации. На страницах этой книги рассматривается, как чувство вины, стыд и постоянное самосознание затмевают нашу истинную природу, родственную животным, способным наслаждаться каждым моментом жизни без оглядки на общественные нормы. Здесь представлены практики и размышления, помогающие освободиться от оков, которые сами себе создаем, чтобы вновь обрести ощущение легкости и радости бытия. Эта книга вдохновляет на переосмысление привычного взгляда на свободу и предлагает пути для её возвращения в повседневную жизнь, напоминая о важности быть настоящим, без масок и фильтров.