Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее

В этой книге речь идет о новом подходе к самопознанию и достижению гармонии с собой. Автора, немецкого психолога Танью Кёлер, вдохновила идея традиционных сакральных ночей, время, отведенное для глубоких размышлений и переосмысления жизненных целей. Временами, когда ежедневная суета поглощает наше внимание, мы забываем о своих мечтах и истинных желаниях. Кёлер предлагает двенадцать уникальных практик рефлексии, каждая из которых может быть реализована за одну вечернюю сессию. Эти практики позволяют восстановить связь с собой, задать важные вопросы и вместе с тем преодолеть скуку повседневности, открывая двери к новым возможностям. С их помощью вы сможете не только проанализировать прошедший год, но и загадывать желания на будущее, наполняя свою жизнь смыслом и энергией для достижения новых высот. Книга подойдет всем тем, кто стремится к внутреннему балансу и желает выявить скрытые источники силы. Ведь порой именно умение остановиться, задуматься и проанализировать происходящее вокруг открывает перед нами горизонты, которые мы даже не могли себе представить. Применяя предложенные техники, читатель обретет уверенность в собственных мечтах и способностях, научится управлять своей судьбой и с каждым днем приближаться к желаемому будущему.