Плохие девочки не худеют: Как обрести свободу, внутреннюю гармонию и стройную фигуру без диет и самоограничений

"Освободитесь от иллюзий и найдите гармонию с собой! В новой книге автор дает ответы на актуальные вопросы о психических расстройствах и расстройствах пищевого поведения, раскрывая механизмы общественного давления и маркетинга. Через личный опыт и исследования, она рассказывает, как выбраться из этой ловушки и найти естественную стройность. Книга поможет вам переосмыслить современный хаотичный мир, научиться строить здоровые отношения с едой и своим телом. Вы научитесь отказываться от наложенных стандартов, определите собственные критерии счастья и здоровья, и начнете жить по-настоящему счастливой жизнью, полноценно оценивая свою красоту."