Я благодарна паническим атакам
Автор: Тахмина бегим Махмудова
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Истории из жизни, Состояния и явления психики
Тахмина Махмудова - молодая предпринимательница, которая ведет насыщенный образ жизни, полный забот и задач. Но внезапно ее жизнь переворачивается с ног на голову, когда она сталкивается с паническими атаками. Вместо привычного ритма, ее повседневность заполняется стрессом, неврозом и лекарствами. Однако Тахмина решает не сдаваться и отправляется в путь самоисцеления.
Ее искренние переживания, борьба с депрессией и прокрастинацией становятся основой для разговора как с самой собой, так и с читателем. Вся сложность процесса и поиск ответов на вопросы о том, как преодолеть внутренние демоны, делают эту книгу захватывающим путеводителем к свободе и освобождению от множества психологических препятствий. Тахмина доказывает, что мы сами в силах изменить свою жизнь и преодолеть любые трудности, включая панические атаки и депрессию.
Скачать fb2 Я благодарна паническим атакам
Похожие книги
- Колесо баланса проекта - Александра Ястребцева
- Стратегия успеха. Руководство для опытных предпринимателей - Андрей Миллиардов
- Лидер XXI века: Искусство влиять, вдохновлять и расти - Олег Лебедев
- Лидерство XXI века. Как управлять командами и оставаться на шаг впереди - Андрей Миллиардов
- Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция - Татьяна Шаврова
- Личный бренд. Как рассказать свою историю с помощью 12 архетипов - Александра Лукичева
- Гнездовье котов - Влад Костромин
- Гарнизон - Юрий Хамкин
- Паучий дар - Фрэнсис Хардинг
- Александр Пушкин: близкая эпоха - Сергей Сурин