Тахмина Махмудова - молодая предпринимательница, которая ведет насыщенный образ жизни, полный забот и задач. Но внезапно ее жизнь переворачивается с ног на голову, когда она сталкивается с паническими атаками. Вместо привычного ритма, ее повседневность заполняется стрессом, неврозом и лекарствами. Однако Тахмина решает не сдаваться и отправляется в путь самоисцеления.
Ее искренние переживания, борьба с депрессией и прокрастинацией становятся основой для разговора как с самой собой, так и с читателем. Вся сложность процесса и поиск ответов на вопросы о том, как преодолеть внутренние демоны, делают эту книгу захватывающим путеводителем к свободе и освобождению от множества психологических препятствий.
