Мегасила передней зубчатой мышцы

Книга предоставляет читателям информацию о профилактике заболеваний позвоночника через популяризацию профессионального силового тренинга. Автор предупреждает о возможной опасности самостоятельного выполнения упражнений и не несет ответственности перед читателями в случае их игнорирования. Основой методик является эффект вертикальной весовой разгрузки позвоночника и разновекторная работа сил, что способствует профилактике различных заболеваний позвоночника. Книга предназначена для желающих увеличить силовые показатели и набрать мышечную массу натуральным путем.