Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Автор: Шеннон Томас
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Социальная психология, Практическая психология
В книге "Восстановление после токсичных отношений: Как победить психологический абьюз" автор Шеннон Томас, мировой эксперт в решении проблем жертв психологического насилия, предлагает уникальную программу по пониманию и преодолению последствий психологического абьюза. Автор описывает механизмы, уловки и признаки психологического насилия, а также предлагает шесть этапов восстановления после токсичных отношений.
Методика, представленная в книге, является одобренной и активно используется профессиональным сообществом в 11 странах мира. Благодаря этой книге, читатели получают поддержку и помощь от опытного специалиста, которая поможет им восстановить эмоциональное, физическое и финансовое благополучие, а также вернуть уверенность в свою жизнь.
Книга доступна в формате PDF A4, что позволяет читателям легко ознакомиться с издательским макетом и удобно изучить материал. Страницы этой книги станут неотъемлемым помощником для всех жертв психологического абьюза, которые стремятся навести порядок в своих мыслях и вернуть гармонию в свою жизнь.
Скачать fb2 Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Похожие книги
- Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел - Марта Бек
- МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями - Дейдре Фэй
- И все-таки она плоская! Удивительная наука о том как меняются убеждения, верования и мнения - Дэвид Макрейни
- Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали - Алисия Муньос
- Поменяй подход – измени жизнь - Олег Лебедев
- Мам, я художник! Как творчество сделать профессией, приносящей прибыль - Леся Гусева
- Анаста. 2-е издание - Владимир Мегре
- На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок - Адити Неруркар
- Искусство говорить «нет» - Владислав Безсмертный
- Богатство без компромиссов: Как добиться успеха во всех сферах жизни - Артем Демиденко
- Эхо прошлого. Книга 1. Новые испытания - Диана Гэблдон
- Сказка о двух братьях и золотом яблочке. Серия сказок в стихах для детей и взрослых - Валентина Тютюнькова
- Легенды о драконах - Анри Мишон
- Я говорю. Афоризмы - К. Хеллен