Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни

Книга "Забота о здоровье с востока" приглашает вас в увлекательное путешествие мира восточной медицины. Здесь вы найдете не только подробные описания традиционных методов лечения, но и практические советы по их применению. Авторы делятся секретами самодиагностики, помогают унять боль и активировать защитные механизмы организма для самопомощи и восстановления. Акупрессура, самомассаж, цигун – все эти методы доступны и просты для освоения в домашних условиях. Книга содержит иллюстрации и пошаговые инструкции, помогающие точно и эффективно применять техники восточной медицины. Шаг за шагом, вы сможете улучшить свое здоровье, обрести баланс и гармонию с помощью древних практик восточной мудрости.