Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель

Когда наш организм испытывает неприятные симптомы, мы все стремимся найти способы быстрого выздоровления. Конечно, в случае серьезных заболеваний всегда стоит обратиться за помощью к врачу, но одновременно важно научиться самостоятельно контролировать свое состояние и поддерживать гармонию между физическим и духовным благополучием. И если мы говорим о профилактике различных недугов, об облегчении болевых симптомов и поддержке энергетических ресурсов организма во время лечения, то нельзя недооценивать методы, предлагаемые восточной медициной. В этой книге вы найдете два классических метода восточной медицины – су-джок и шиацу. Хотя эти практики являются относительно молодыми, они несомненно стали самыми популярными в мире благодаря своей высокой эффективности. Подробно иллюстрированные инструкции помогут вам освоить приемы массажа, чтобы помогать вашему телу справляться с различными недомоганиями. Книга сохранена в формате A4 и доступна в PDF. Вы сможете ознакомиться с ее издательским макетом и легко использовать информацию и методы в своей жизни. Добавленные предложения от себя: Не упустите возможность позаботиться о своем здоровье и научиться эффективным приемам самомассажа. Благодаря этой книге, вы сможете не только бороться с неприятными ощущениями, но и улучшить свое общее самочувствие. Воспользуйтесь древними секретами восточной медицины и обретите гармонию и равновесие в своей жизни.