7 омлетов на бегу. Сборник рецептов для тех, кому все можно и ничего нельзя
Автор: Tатьяна Афонина
Жанр: Здоровье
"Рецепты здоровья: как я излечила свои проблемы со здоровьем через питание и спорт.
В своей книге нутрициолог и бегун-любитель Татьяна Афонина делится своим опытом борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и достижения ремиссии благодаря правильному питанию. Она представляет сборник рецептов, разработанных с учетом калорийности, белков, жиров и углеводов, которые помогут читателям улучшить свое здоровье. Подход к питанию Татьяны основан на реакциях организма на определенные продукты, и она призывает консультироваться со специалистом перед началом применения рецептов. Книга содержит также полезные рекомендации и рассказывает о программном обеспечении, которое автор использовала для расчета питательной ценности продуктов. Погрузитесь в мир здорового питания вместе с Татьяной Афониной!"
Скачать fb2 7 омлетов на бегу. Сборник рецептов для тех, кому все можно и ничего нельзя
Похожие книги
- Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей - Сергей Кашин
- Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови - Мария Милаш
- Целительные свойства пшеницы - Наталья Кузовлева
- Боль в животе - Алевтина Корзунова
- Вы просто не то едите - Михаил Гаврилов
- Лён - Алевтина Корзунова
- Невидимая рука. Экономическая мысль вчера и сегодня - Ульрих ван Зунтум
- Книга первая. Брюквик. Знакомство - Ирина Короткова
- Астрологический портрет: тайны знака Зодиака Телец - Лео Любавич
- Две сестры родные - Николай Фатьянов