Техника нанесения ударов

Современное общество населено различными экспертами в области боевых искусств и разнообразных систем боя. Предполагается, что в случае реальной угрозы можно столкнуться с противником, тщательно обученным рукопашному бою. Чтобы защитить себя от преступников, необходимо быть готовым действовать среди опасности и использовать приемы бокса, самбо, дзюдо и каратэ. Важно стать универсальным бойцом, который без проблем справится с противником, вне зависимости от его стиля. Однако, большинству людей недоступны годы тренировок, поскольку у каждого есть работа и семья. Именно поэтому автор собрал минимум необходимых техник и приемов, которые можно изучить, тренировать и применять в крайней ситуации самообороны. Книга в основном нацелена на частных охранников, работников служб безопасности, правоохранительных органов, а также на тренеров и спортсменов в сфере полноконтактных боевых искусств. В ней содержатся эффективные и проверенные временем удары, которые часто используются в поединках по каратэ, тайскому боксу, кудо, сават, ушу саньда и кикбоксингу. Книга основана на практическом опыте автора, который собрал и обобщил методы подготовки к поединкам из разных видов боевых искусств. Его знания основаны не только на изучении древних японских текстов о техниках обезопасения, но и на руководствах спецподразделений зарубежных стран, а также на материалах по рукопашному бою абвера и спецназа ГРУ Министерства обороны СССР. Используя многолетний опыт тренера и научно-исследовательскую работу в области боевых искусств, автор представляет варианты применения ударов как в ситуациях самозащиты, так и в спортивных соревнованиях по полноконтактным единоборствам.