Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями
Автор: Мария Койсина
Жанр: Руководства
"Книга "Что такое стресс?" предлагает читателям погрузиться в мир физиологических и психологических аспектов стрессовой реакции. Автор Мария Койсина раскрывает трехфакторную модель стресса и объясняет, как стресс влияет на наше здоровье, настроение и отношения. Узнайте, как преодолеть затяжной стресс и эффективно справляться с повседневными трудностями в современном мире."
Скачать fb2 Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями
Другие книги автора Мария Койсина
- Мое удовольствие. Рабочая тетрадь - Мария Койсина
- О сексе и сексуальности: сборник психологических статей и упражнений - Мария Койсина
Похожие книги
- 7 свобод - Антон Солопов
- Как партнеры превращают Вас в успешного игрока или заводят в ловушку - Николай Смыченко
- Гладь, люби, хвали: все, что нужно знать о собаках. Комплект из 3 книг - Екатерина Александровна Пронина, Надежда Николаевна Пигарева
- Супер-стерва. Как легко всего добиваться - Рита Фокс
- Что подарить мужчине по его гороскопу. Как выбрать подарок мужчине по знаку зодиака - Алиса Майер
- Таро Ворон смерти. Книга-толкователь - Джульета
- Рассуждения о Коране. Комментарии. Критический подход - Hernan Sumer
- Война где-то рядом - Валентин Пампура
- Поцелуй огня - Ирмата Арьяр
- Юрист отверженных - Селина Катрин