Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями
Автор: Мария Койсина
Жанр: Руководства
"Книга "Что такое стресс?" предлагает читателям погрузиться в мир физиологических и психологических аспектов стрессовой реакции. Автор Мария Койсина раскрывает трехфакторную модель стресса и объясняет, как стресс влияет на наше здоровье, настроение и отношения. Узнайте, как преодолеть затяжной стресс и эффективно справляться с повседневными трудностями в современном мире."
Скачать fb2 Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями
Другие книги автора Мария Койсина
- Мое удовольствие. Рабочая тетрадь - Мария Койсина
- О сексе и сексуальности: сборник психологических статей и упражнений - Мария Койсина
Похожие книги
- Монологи типажей. Девочки 9—12 лет. Серия «Актерские грезы» - Руслан Паушу
- 123 идеи терапии для души - Aleksandra Lotus
- Ода цвету. Каталог художественной выставки - Наталья Антипьева
- Как получать от 1500 $ в месяц на партнерских программах - Алексей Сабадырь
- TOEFL, сдавайся! - Кирилл Шатилов
- Монологи типажей. Девочки 13—17 лет. Серия «Актерские грёзы» - Руслан Паушу
- Рассуждения о Коране. Комментарии. Критический подход - Hernan Sumer
- Война где-то рядом - Валентин Пампура
- Под созвездием муз - Юрий Юршин
- Девять преступлений - Lover of good stories