Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями
Автор: Мария Койсина
Жанр: Руководства
"Книга "Что такое стресс?" предлагает читателям погрузиться в мир физиологических и психологических аспектов стрессовой реакции. Автор Мария Койсина раскрывает трехфакторную модель стресса и объясняет, как стресс влияет на наше здоровье, настроение и отношения. Узнайте, как преодолеть затяжной стресс и эффективно справляться с повседневными трудностями в современном мире."
Скачать fb2 Волна стресса: как балансировать и не захлебнуться. Психологическая рабочая тетрадь с практическими упражнениями
Другие книги автора Мария Койсина
- Мое удовольствие. Рабочая тетрадь - Мария Койсина
- О сексе и сексуальности: сборник психологических статей и упражнений - Мария Койсина
Похожие книги
- Литье из гипса: Руководство для начинающих - Ольга Лысенко
- Строительный Закон Китайской народной Республики - Александр Емелин
- Применение правил об исключительной подсудности в РФ. Закон Магницкого - Александр Емелин
- Худеть – худо. Здорово – стройнеть! Стройности все возрасты покороны - Ольга Третьякова
- Применение люминофора в быту. Всё для творчества - Руслан Климовских
- Как улучшить отношения с людьми. Стань уверенным в себе - Алексей Сабадырь
- Рассуждения о Коране. Комментарии. Критический подход - Hernan Sumer
- Война где-то рядом - Валентин Пампура
- Дневник Моей Души - Мария Шелест
- Городские заметки - Сергей Иванов