Бросаем курить!

Книга, основанная на глубоком понимании того, что многие из нас сталкиваются с психологической зависимостью от привычки курить. Она раскрывает главную проблему, с которой сталкиваются те, кому хочется расстаться с курением - это ощущение, будто они вступают на непроторенную тропу жизни, в неизведанный мир. Автор утверждает, что только проявив решимость и преодолев этот страх, можно полностью отказаться от никотиновой зависимости. В книге описана методика, предлагающая подготовиться к этому важному шагу и воплотить его в жизнь. Она составлена таким образом, чтобы захватить внимание читателя с самого начала и максимально мотивировать его на бросок курения. Текст наполнен эмоциональными подробностями и прозрачными инструкциями, чтобы помочь тем, кто хочет избавиться от этой вредной привычки. Однако эта книга не только для тех, кто решил бросить курить. Она также предназначена для людей, желающих помочь друзьям или близким освободиться от этой зависимости. В ней содержится информация о том, как поддержать и мотивировать любимого человека в преодолении собственных страхов и привычек. Необычная структура и содержание этой книги позволяют читателю взглянуть на бросок курения с новой, незаурядной стороны. С помощью разнообразных приемов и трюков, автор убеждает нас, что отказаться от курения - это не только возможно, но и весьма освобождающе. Будьте готовы принять вызов и обрести новую себя!