Плачь и смотри. Кинотерапия как способ исцеления души

В поисках путей к восстановлению внутренних ресурсов и в утешение в трудные моменты, утомленным и отчаявшимся людям нет нужно много - нужно лишь посмотреть кино и отплакать. Это самый простой и эффективный способ снять тяжелые эмоции и залечить душевные раны. В книге "Освобождение через слезы" автор Ольга поделялась своим личным опытом преодоления сложных и запутанных эмоций во время периода, когда она оказалась на декретном отпуске, столкнулась с нехваткой свободного времени и ограничением финансовых возможностей. Ведь это именно в таких моментах накапливаются усталость, беспомощность, злость и раздражение. Книга, она же история жизни обычной женщины, а не психолога, которая нашла в кино спасение и построила свой путь к преодолению сложных ситуаций. С помощью простых и доступных рекомендаций автор привлекает внимание читателей и дает надежду на лучшие изменения в их жизни. Необычное сочетание личного опыта и киноиндустрии делает эту книгу трогательной и бесценной для тех, кто ощущает потерю сил и красок в своей жизни.