ПТСР-терапия

Книга «ПТСР-Терапия: Психология для спокойной жизни, простыми словами» - это практическое руководство, созданное специально для бойцов, страдающих от стресса и посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Автор Наталья Шустрова, опытный консультирующий психолог и арт-терапевт, обращается напрямую к читателю, предлагая эффективные методики и приемы для преодоления трудностей и восстановления психологического благополучия после участия в боевых действиях. Больше не чувствуйте себя одинокими или обреченными, автор поделится с вами надеждой и практическими инструментами, чтобы помочь вам строить новую жизнь, полную спокойствия и наполненности.