Только не с понедельника! Система мини-тренировок для тех, кто хочет подтянутое тело, молодое лицо и крепкое здоровье

"Когда понедельник наступает, ты уже чувствуешь, что обещания, сделанные в воскресенье, останутся лишь словами. Вместо здоровых овощей и отказа от сладостей, ты с трудом открываешь глаза в понедельник, запиваешь растворимым кофе бутербродом и отправляешься на работу с грузом усталости. Что же делать, если сил на саморазвитие не хватает ни на что? В нашей книге ты найдешь ответы на эти вопросы и волшебную палочку, способную возродить твое здоровье и энергию – мини-упражнения, о которых тебе поведает этот материал. Благодаря этой книге ты узнаешь всё о работе своего организма, сможешь достичь подтянутого тела и сияющей кожи без лишних страданий и диет, легко корректировать свое питание и получишь доступ к готовым видеотренировкам. Автор данного материала – специалист по здоровому образу жизни, который с большим опытом и медицинским образованием помог уже более 620 тысячам женщин и девушек. Важно отметить, что данный материал не является учебником по медицине, поэтому все рекомендации, представленные в книге, следует согласовывать с врачом." Добавленные предложения: - Опыт автора позволяет говорить о его профессионализме и надежности методик. - Этот материал подарит тебе вторую молодость и восстановит силы, чтобы каждый понедельник встречался с тобой без усталости и безвкусицы растворимого кофе.