Даосская йога: история, теория, практика

Эта книга предлагает читателям уникальное погружение в великую древнюю практику внутренней алхимии Китая. В ней дается общая информация о различных школах и методах, а также содержится глубокий перевод трактата Чжао Бичэня, известного патриарха данной алхимической школы. Написанный в начале XX века, этот трактат представляет собой архив мудрости, где автор рискнул использовать понятия западной медицины для описания даосских методов, направленных на продление жизни и достижение бессмертия. В нем подробно описываются практики, которые практиковались внутри этих школ веками. Очевидным достоинством этого текста является его простота и ясность, а также излагаемые в нем психофизиологические методы даосской йоги. Благодаря этому, многие из этих практик становятся доступными и понятными для европейцев, не знакомых с алхимическими символами. Эта книга - ценный ресурс для тех, кто интересуется древними практиками улучшения здоровья и достижением духовного развития.