Кето-рецепты

"Здравствуйте! Мы рады представить вам особую книгу от нутрициолога Ирины Никашиной, посвященную здоровому образу жизни и низкоуглеводному питанию. Это уже третья книга Ирины, которая стала настоящим откровением для всех, кто стремится к прекрасной фигуре и хорошему здоровью. Ирина Никашина - не только талантливый автор, но и признанный эксперт в области диетологии. Ее знания и опыт были отмечены на конференциях и в различных ТВ программ, а также она стала финалистом премии лучших онлайн-школ по здоровью в 2023 году. В этой книге Ирина поделилась секретами методики "Грин кето", которая основана на низком содержании углеводов и богатом клетчаткой питании. Вы найдете здесь множество вкусных рецептов, которые помогут вам не только похудеть, но и ощутить на себе прилив энергии и жизненной силы. Особое внимание в книге уделено рецептам, составленным по строгому списку низкоуглеводных продуктов. Однако Ирина также представила рецепты из расширенного списка, включающие различные овощи и даже некоторые злаки. Благодаря этому, у вас будет возможность наслаждаться разнообразием блюд и не ощущать ограничений во время вашего путешествия к идеальной фигуре. Книга также содержит разделы, посвященные кето-десертам и кето-напиткам. Вы сможете насладиться великолепными сладостями, не нарушая свою диету, и получить множество рецептов для создания освежающих и полезных напитков. Не упустите возможность прочитать новую книгу Ирины Никашиной и открыть для себя мир низкоуглеводного питания по методике "Грин кето". Оставьте в прошлом сомнения и неудачные попытки похудения, и начните свой путь к здоровью и красоте сегодня!"