Краткое содержание «Пять травм, которые мешают быть самим собой»

Аннотация: В своей книге "5 детских травм, которые давно пора перерасти" психолог Лиз Бурбо объясняет, как детские травмы могут влиять на нашу жизнь и как избавиться от их негативного влияния. Она классифицирует детские обиды в пять групп - отвержение, покинутость, унижение, предательство и несправедливость - и показывает, как эти травмы формируют наше поведение и влияют на наши отношения с другими людьми. Автор предлагает выход из этого порочного круга, отказавшись от масок и привычного поведения, и рассказывает о единственном лекарстве, которое поможет нам стать счастливыми. Лиз Бурбо - признанный эксперт в области развития личности и автор 13 книг о самосовершенствовании. В этой книге она помогает нам понять и принять себя, независимо от детских травм, которые нас постигли.