Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза; Твой персональный прорыв: как принципы Дзёдо помогают в жизни

В современном обществе, где все больше требований навязываются каждому из нас, психологи вслух говорят о всеприходящих симптомах нарциссизма. Индивидуумы непрерывно должны продемонстрировать свои лидерские качества, креативность, позитивное мышление, беспрерывное обучение, неослабевающий труд и высокий уровень дохода. В этом ситуационном контексте, нет места для усталости, дурного настроения, неправильных выборов и ценностных кризисов, которые так обычно встречаются на пути человечества. Для некоторых людей, страдающих от недостаточной самооценки, все эти внешни ежедневные требования укрепляют их убеждения о недостаточной себеценности. Они требуют себя достичь идеала, так, возможно, как они должны были это сделать в детстве или ожидают от партнера-нарцисса такого же. Они принимают, что единственно возможным решением для них является компромисс с недовольными ситуациями и травмирующими отношениями. Авторство этой книги принадлежит известному врачу Анастасии Долгановой, которая помогает распознать источники и признаки нарциссизма (широкий спектр клиентских историй помогает автору в этом). Она также подносит путь к обнаружению своей собственной сущности и здоровым, гармоничным отношениям с окружающим миром. Принципы, предшествующие искусству Дзёдо, действуют не только в сфере спорта, но и в бизнесе и личной жизни. Вы когда-нибудь замечали во время тренировок дзёдоистов? Это выглядит непонятно - взрослые люди выполняют странные движения, швыряют палками, останавливаются и издают звуки. Однако на самом деле это глубокая работа над самими собой. Победителем в искусстве Дзёдо становится тот, кто способен быстро мыслить, анализировать и принимать верные решения. Опытный дзёдоист должен знать, в какой момент атаковать противника, чтобы успех был неизбежен. Тот же принцип можно применять на протяжении жизни для преодоления внутренних препятствий, будь то сомнения, прокрастинация, некомпетентность в целеполагании и приоритетах. Если вы постоянно живете в режиме многозадачности или часто сталкиваетесь с затруднениями при принятии даже самых простых решений, принципы Дзёдо помогут вам найти выход.