PRO похудение, или Диета «ДЛЯ ВСЕХ»

Вас приветствует новая книга, о которой вы так долго мечтали. Она будет вашим надежным путеводителем к идеальному телу и крепкому здоровью. Забудьте о том, что вы когда-либо слышали о тех утомительных марафонах и маршрутах, которые обещали вам идеальные формы. В этой книге собраны только самые полезные и проверенные советы. Здесь нет никакой пустой теории, только конкретные инструкции и рекомендации. Автор книги предлагает вам полный план тренировок, который поможет вам достичь желаемого результата. Вам больше не придется тратить много времени на поиск правильных упражнений - все уже представлено перед вами. Кроме того, вы найдете подробное руководство по обновлению вашей продуктовой корзины, чтобы ваши пищевые привычки соответствовали вашим целям. Один из секретов, который автор делится с вами, поможет вам поддерживать эффективную диету на протяжении всей вашей жизни. Книга также содержит информацию о спортивном питании, которая несомненно поможет вам улучшить результаты ваших тренировок и достичь более ярких успехов. Вдохновляющие речи автора станут вам верными напоминаниями о том, что никогда не следует отступать, пока не достигнута цель. Но прежде чем приступить к использованию этой методики, не забудьте проконсультироваться со специалистом. Автор и издательство не несут ответственности за любые возможные последствия, связанные с использованием содержания этой книги. Но мы верим, что вас ожидают только приятные перемен и вы будете не только здоровыми, но и прекрасными.