Книга про твой мозг
Автор: Владислав Гринюк
В книге "Осознанный подход к активному старению" автор дает советы и рекомендации тем, кто стремится к качественной и насыщенной жизни на старости. Рассматривая важность поддержания активности не только физической, но и умственной, книга помогает каждому читателю оставаться энергичным и полноценным на протяжении всей жизни. Вас ждут практические советы по питанию, упражнениям и умственным тренировкам, которые помогут сохранить бодрость духа и ясность ума. Не дайте себе упасть в маразм, обретите силу и энергию для радостной старости с помощью этой увлекательной книги!
Скачать fb2 Книга про твой мозг
Похожие книги
- Конспект лекций по пропедевтике детских болезней - О. И. Чапова, Галина Юрьевна Лазарева
- Как распознать и вылечить ЗППП - Светлана Краснова
- Шпаргалка по основам сестринского дела - Галина Дядя
- Аллергия - Алексей Светлов
- Простатит - Алевтина Корзунова
- Лечебные злаки и заболевания желудочно-кишечного тракта - Алевтина Корзунова
- Монолог - Алексей Вдовенко
- Авторская парфюмерия. Книга ароматов. Часть третья - Любовь Деточкина
- НадюсиЯ и иже с нею - Вадим Нонин
- Страна чудес - Ирина Татаринцева