Секреты самых быстрых бегунов

В книге "За горизонт бега" Михаель Миккаелли обнаруживает читателям все то, что находится за пределами обычной понятной стороны бега. Автор подробно освещает важность функциональных центров, которые принимают активное участие в этом звездном виде спорта. Изучая влияние центральной нервной системы на достижение результатов, Миккаелли показывает, как бегун может управлять своими психологическими и физическими возможностями. Стоит отметить, что скорость бегуна зависит от множества факторов, и автор подробно разбирается в каждом из них. В этой книге вы найдете не только теоретические аспекты бега, но и практические советы, так как Михаель Миккаелли берет на себя задачу объяснить, как именно устроены лучшие спортсмены этой дисциплины. Вы узнаете, как они тренируются, как контролируют свое дыхание и какие методы используют для достижения ошеломляющих результатов. В "За горизонт бега" вы найдете вдохновение и мотивацию для своих собственных достижений. Объясняя сложные научные концепции простым языком, книга становится доступной для каждого читателя, независимо от их уровня подготовки. Всегда мечтали стать чемпионом? Тогда эта книга для вас.