Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Автор: Марина Сойта
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Мы все заслуживаем любви и счастья, но не все знают, как обрести их. "Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя" - книга, которая поможет вам в этом. Она научит вас обращаться с собой так, будто вы заботитесь о маленьком ребенке внутри себя. Вы узнаете, как справиться с тревогами, страхами и печальными настроениями, а также как излечить психологические раны, которые вы понесли в детстве. Кроме того, вы научитесь строить личные границы и выходить из отравленных отношений. Наконец, вы научитесь не зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами, не боясь осуждения. Все это вы сможете узнать в книге в формате PDF A4. Не упустите возможность кардинально изменить свою жизнь и стать самим собой.
Скачать fb2 Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Другие книги автора Марина Сойта
Похожие книги
- Дневник психотерапии, или Жизнь с ПРЛ - Наталия Яковенко
- Даршаны - Элизабет Клэр Профет
- Психология успеха. Как мыслить, действовать и побеждать - Андрей Миллиардов
- Креативное мышление. Искусство создавать и воплощать идеи - Андрей Миллиардов
- Вдребезги. Как пережить разрыв и поверить в любовь, когда ваше сердце разбито. Пошаговая инструкция - Татьяна Шаврова
- Истории, которые меняют жизнь - Любовь Тыринова
- Эхо прошлого. Книга 2. На краю пропасти - Диана Гэблдон
- ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже - Брюс Блумберг
- Станция Нагорная 9. Мистика метро Москвы - Борис Шабрин
- Станция Нахимовский проспект 9. Мистика метро Москвы - Борис Шабрин