Сумерки души. История одной депрессии
Автор: Лана Шаповалова
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно, Состояния и явления психики
История, которую вы держите в руках, - это рассказ о человеке, покорившем безнадежно глубокую дыру депрессии, не прибегая к фармацевтическим препаратам. Автор книги в подробностях описывает различные симптомы этого мучительного состояния, а также делится своим личным путем к выздоровлению. Книга бережно проводит читателя через сложный, но возможный процесс психотерапии, предлагая важные рекомендации и советы для тех, чьи близкие также пострадали от депрессии.
Особенностью этой книги является ее доступность и понятность. Автор изложил материал простым и понятным языком, чтоб каждый мог легко вникнуть в суть и понять, что такое депрессия и как ее преодолеть. Книга подойдет всем, кто интересуется темой депрессии и ментальных нарушений, будь то страдающие сами или ищущие пути помочь своим близким.
Важно отметить, что предоставленная информация несет исключительно информационный характер, и каждый читатель должен быть осведомлен о возможных противопоказаниях и медицинских ограничениях, прежде чем предпринять какие-либо действия. Рекомендуется поискать консультацию у специалиста, чтобы обсудить свою ситуацию и получить индивидуальные рекомендации.
Скачать fb2 Сумерки души. История одной депрессии
Похожие книги
- Психологические основы торгового дела - Александр Шевцов
- Счастливые в несчастье: путь к возрождению - Илья Басов
- Полет феникса. Как найти истинную страсть и разрешить себе творить - Татьяна Коликова
- Спектакль окончен! Как Я отыграла все роли в любовном треугольнике и научилась любить себя - Маришель Лари
- Время исполнения желаний: 12 практик, чтобы отпустить прошлое и построить будущее - Танья Кёлер
- Долги и приставы - Рассудительный Муж
- Рассказы из провинции - Марина Ковалёва
- Стихи. Лирика - Анатолий Савин
- Мимоза с Андромеды - Алина Зайко
- Трофей Альфы - Ада Раевская