Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога

"Силой разума: Истории о неврозах и способы их преодоления" - захватывающая книга Иосифа Гольмана, известного клинического и кризисного психолога, а также педагога-психолога. В этой книге вы найдете уникальные истории о людях, страдающих невротическими, депрессивными и тревожными расстройствами, и узнаете о причинах их возникновения, а главное, о способах эффективного преодоления. Автор подробно анализирует влияние окружающей среды, уникальных характерных черт каждого человека, а также даже диеты на психическое благополучие. Он предлагает простой инструментарий для самостоятельного определения невротических состояний и принятия решения о поиске помощи у специалистов. Но что делает эту книгу по-настоящему ценной - это присутствие уникальных "выпускных эссе" людей, которые поделились своими мыслями и чувствами, столкнувшись с подобными проблемами. Эти материалы позволяют вам войти в мир этих людей, прочувствовать их бурю эмоций и получить глубокое понимание того, с чем они столкнулись. Книга доступна в формате PDF A4, с сохраненным издательским макетом, что делает ее удобной для чтения и изучения. Она поможет как практикующим психологам, так и всем заинтересованным в личностном развитии и психическом здоровье людям, найти новые пути взаимодействия с собой и окружающими.