Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясности

"Джхан: взгляд внутрь". Книга от Шайлы Катрин, талантливого преподавателя из Америки, перенесет вас в мир практики медитативного погружения. Автор демонстрирует уникальную медитационную технику, которая позволяет достичь особых состояний созерцания - джхан. По мере совершенствования в практике внимательности, читатель узнает все тонкости медитативного погружения и находит ответы на возможные препятствия. "Джхан: взгляд внутрь" - это современное руководство по медитации, которое подробно разъясняет философию и практику захватывающего пути саморазвития. В книге вы найдете мудрые наставления от автора, который делится своими богатыми опытом и вдохновляющими историями из жизни. Мистический путь самопознания переплетается с практическими упражнениями, которые специально разработаны, чтобы помочь вам раскрыть свой ум и сердце для глубинного исследования. Независимо от вашего уровня опыта, "Джхан: взгляд внутрь" предложит вам новые инсайты и техники для достижения трансцендентного состояния. Особенностью этой книги является ее доступность: издательский макет в формате PDF A4 предоставляет множество удобств для чтения и изучения. Откройте страницы "Джхан: взгляд внутрь" и погрузитесь в удивительный мир медитации, который преображает сознание и привносит гармонию в жизнь каждого практикующего.