Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни

В книге "Секреты сенсорного хакинга" автор Чарльз Спенс, уважаемый профессор Оксфордского университета, приоткрывает завесу тайны сенсорного восприятия. Вместе со всемирно признанным экспертом вы сможете открыть перед собой вселенную наших чувств, которые являются ключевыми факторами нашего самочувствия, наших суждений и даже нашей продуктивности. В чем заключается суть "сенсорного хакинга"? Это искусство понимать, использовать и активизировать наши чувства таким образом, чтобы добиться улучшения социального, когнитивного и эмоционального состояния. Автор не только поможет вам осознать уникальные возможности каждого из наших чувств, но и раскроет перед вами их взаимодействие, то, что определяет их направление и наше поведение. Обладая этими знаниями, вы сможете эффективно задействовать все возможности вашего сенсорного опыта и повысить качество своей жизни, а также жизни окружающих. Ваши цели могут быть различными: достичь внутренней гармонии, повысить энергичность, улучшить продуктивность работы или снизить напряжение, высыпаться лучше, выглядеть прекрасно и получать максимум пользы от тренировок. А именно наука о чувствах даст вам все необходимые инструменты для достижения желаемого. Книга "Секреты сенсорного хакинга" - это ценный источник знаний, в котором научное исследование соседствует с практическими советами и рекомендациями, помогающими каждому читателю принять на себя роль хакера своего собственного сенсорного опыта. Издательский дизайн сохранен в формате PDF A4, чтобы обеспечить полноценное и удобное восприятие материала.