Как восстановить и укрепить иммунитет после ковида

Книга "Ковид: риск повторного заболевания, усиление иммунитета и реабилитация" представляет исчерпывающую информацию о том, какие факторы влияют на вероятность повторного заражения вирусом, каким образом новые штаммы COVID-19 увеличивают этот риск, и каким образом можно укрепить свой иммунитет после ковида. В книге автор предлагает комплексную программу, включающую в себя сбалансированное питание, дыхательную гимнастику, лечебную физкультуру и другие методы, чтобы помочь читателям восстановиться и вернуться к полноценной жизни после заболевания. Узнайте больше о том, как противостоять последствиям COVID-19 и вернуть себе здоровье с помощью этой книги.