Похудеть со вкусом ;)

В этой увлекательной книге вы познакомитесь с тем, что такое полноценный человек, и узнаете о нарушениях в его обмене веществ, известных как метаболизм. Без необходимости прибегать к сложным медицинским терминам, вы сможете овладеть фундаментальными знаниями о том, как функционирует ваш организм и как его регулировать. Одним из ключевых моментов, которым делится автор в этой книге, является методика поддержания красивой фигуры без необходимости придерживаться строгих диет или ограничивать себя в пище. Все, что вам понадобится, это научиться разбираться в сигналах, которые отправляет ваше тело, и следовать простым рекомендациям. Авторская редакция книги, бережно сохраняет авторскую орфографию и пунктуацию, чтобы передать вам оригинальность и стиль его произведения. Тем не менее, администрация сайта ЛитРес советует обратить внимание на то, что предоставленная информация может иметь медицинские противопоказания, поэтому рекомендуется предварительная консультация со специалистом. Погрузитесь в этот уникальный краткий курс с иллюстрациями и понятным языком, чтобы получить полное представление о своем организме и научиться заботиться о нем в правильном направлении.