В этой увлекательной книге вы познакомитесь с тем, что такое полноценный человек, и узнаете о нарушениях в его обмене веществ, известных как метаболизм. Без необходимости прибегать к сложным медицинским терминам, вы сможете овладеть фундаментальными знаниями о том, как функционирует ваш организм и как его регулировать.
Одним из ключевых моментов, которым делится автор в этой книге, является методика поддержания красивой фигуры без необходимости придерживаться строгих диет или ограничивать себя в пище. Все, что вам понадобится, это научиться разбираться в сигналах, которые отправляет ваше тело, и следовать простым рекомендациям.
Авторская редакция книги, бережно сохраняет авторскую орфографию и пунктуацию, чтобы передать вам оригинальность и стиль его произведения.
