Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней

"Секреты здоровья вашего ребенка" - это практическое руководство от опытного врача о том, как помочь вашему малышу быть сильным и здоровым. Забудьте о сложных процедурах и дорогостоящих процедурах – в этой книге вы найдете простые, но при этом научно обоснованные методы улучшения здоровья вашего ребенка. Автор подробно рассматривает химические процессы в организме ребенка и объясняет, как правильное питание может стать ключом к сильному иммунитету и энергичному образу жизни. От проблем с пищеварением до поддержки сердечно-сосудистой системы – здесь есть ответы на все вопросы. Книга основана на более чем 150 источниках, включая специалистов по питанию, биохимии и нутрициологии. Она предлагает понятные рекомендации по составлению здорового рациона, описывает важность правильного приема витаминов и предлагает методы профилактики болезней. Хотя книга не претендует на роль учебника по медицине, ее рекомендации всегда стоит обсудить с вашим семейным врачом. Ведь здоровье вашего ребенка – это самое ценное, что у вас есть.