Записки психолога Фридман

В книге, о которой мы сегодня говорим, автором является опытный специалист в области семейной психологии. Он уже много лет успешно занимается консультированием и помощью в решении проблем, связанных с отношениями родителей и детей. К тому же, он является уважаемым клиническим психологом. Однако, его знания и опыт простираются далеко за рамки семейной психологии. Автор также применяет техники гипнотерапии, нейролингвистического программирования, арт- и сказкотерапии, а также работает в области перинатальной психологии. Десять направлений терапевтической психологии полностью в его владении. Основная идея книги - раскрыть и объяснить сложный мир эмоций и проблем, с которыми сталкиваются люди. Он рассказывает о переживаниях, страхах и трудностях, которые сопровождают нас на протяжении всей жизни. Но он не только диагностирует эти проблемы, но также раскрывает связь между психологическими аспектами, физиологией и социальным поведением человека. Автор использует личные наблюдения и реальные истории, чтобы помочь читателям понять, как изменить свою жизнь к лучшему. Его подход выливается в простые и эффективные психологические техники и упражнения, которые можно применять самостоятельно. В конечном итоге, книга предлагает возможность роста и преодоления сложностей, с которыми мы сталкиваемся каждый день.