Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

«Разбуди силу внутри себя» – уникальное пособие с практическими рекомендациями и упражнениями, которые позволят вам осознать и использовать свой потенциал. Книга предлагает разнообразные методы работы с сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. Воспользовавшись всем этим многообразием инструментов, вы сможете не только глубже познать самого себя, но и научиться манипулировать силами подсознания для достижения роста и осуществления своих желаний. Книга пригодится каждому, кто стремится к развитию критического мышления, внимания и креативности. Она поможет вам найти ответы на сложные вопросы, разобраться в своих истинных желаниях и установить приоритеты. Благодаря этому уникальному материалу вы сможете также раскрыть свои сильные стороны, обнаружив таланты, о которых вы даже не подозревали. Наконец, книга поможет преодолеть страхи перед переменами и действительно изменить свою жизнь к лучшему. Но наряду с практическими навыками и полезными советами, вы также получите объемные знания о происхождении кошмаров, свойствах растений и минералов, различиях между осознанными сновидениями и обычными, а также методы преодоления фобий. Книга разделена на 201 день практики, в конце каждой главы предлагаются готовые инструменты, задания и ритуалы, результаты которых вы заметите уже с первых дней работы.