Домашняя гипнология и рациональная психология. Практикум для самоусовершенствования и дополнение к домашней медицине

Эта книга представляет собой уникальное руководство, созданное опытным психиатром и психотерапевтом с более чем тридцатилетней практикой. Она направлена на оказание психотерапевтической помощи на доврачебном уровне, призванной стать своеобразной «домашней медициной». Работа базируется на накопленных автором знаниях и навыках в области гипнологии, которые предоставляются в доступном для самостоятельной тренировки формате. В книге приведены психологические очерки и тренинги, основанные на советской рациональной психологии и педагогике. Автор представляет материал в виде статей, лекций и семинаров, результаты которых были проверены и утверждены на протяжении двадцати лет практики. Методика, изложенная в книге, оказалась эффективной для множества желающих преодолеть свои личностные и эмоциональные проблемы. Настоящее руководство представляет собой научно-популярное издание, которое предназначено для широкого круга читателей со средним образованием и выше. Книга поможет понять и применить основные принципы психотерапии на практике, что позволит каждому найти путь к психологическому равновесию и благополучию. Важно отметить, что представленная информация не является медицинским рекомендацией и не заменяет консультацию специалиста. При наличии медицинских противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед применением методов, описанных в книге. Мы рекомендуем использовать данное руководство как дополнительный инструмент в стремлении к психологическому самосовершенствованию и самоисцелению.