Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Автор: Андрей Пометун
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
"Истощение ресурсов: как избежать выгорания и научиться восстанавливать цвета жизни" - это неразрывно связанный с каждым из нас вопрос о причинах угасания страсти к работе, нежелания заниматься любимыми делами и растерянности в поиске источников вдохновения. Автор этой задумчивой и вдохновляющей книги, Андрей Пометун, привносит свою профессиональную экспертизу как владелец IT-компании, а также в качестве автора для Forbes, активного участника TEDx и опытного преподавателя Высшей школы экономики.
"Истощение ресурсов" призывает к рассмотрению возможных причин, приводящих к потере нашей жизненной силы и эмоционального выгорания, с разных углов зрения. Автор предлагает системный подход и инструменты, которые он лично испытал, чтобы повысить личную эффективность и наслаждаться жизнью без ощущения истощения. Благодаря книге вы узнаете, где найти новый источник энергии для достижения своих целей, как сохранить темп на протяжении всего пути, поддерживать интерес и мотивацию, а также находить различные поводы для радости и удовольствия даже в самых обыденных ситуациях.
"Истощение ресурсов" - это не просто книга, она является ключом к новой главе вашей жизни, в которой отсутствует выгорание. Формат PDF A4 позволяет вам с комфортом изучать и усваивать содержание идеально оформленного издательского макета книги, вдохновляющий и наполняющий каждую страницу свежими идеями. Пусть эта книга станет вашим проводником в мире, где яркие краски жизни снова будут сиять и вдохновлять вас на большее."
Скачать fb2 Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Другие книги автора Андрей Пометун
Похожие книги
- Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу - Джим Лоулесс
- Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации - Анна Марчук
- Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием - Ранган Чаттерджи
- Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации - Дженнифер Мосс
- Ключевые идеи книги: Алекс в Зазеркалье. Жизнь в цифрах и цифры в жизни. Алекс Беллос - Smart Reading
- Ключевые идеи книги: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь. Барбара Шер, Энни Готтлиб - Smart Reading
- Ключевые идеи книги: Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно. Джош Кауфман - Smart Reading
- Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден - Smart Reading
- Хочу!!! Как добиться цели. Стратегия успеха - Артур Газаров
- Счастье по-русски. Кто мы такие и как жить припеваючи не только в праздники - Гульнара Краснова
- Роман Иного Мира - Антон Козлов
- Сила написанного - Елена Горовая
- Шаг за грань - Женя Калинина
- Раз, два, три, четыре, пять – я иду тебя искать! - Юля С