Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Автор: Андрей Пометун
Жанр: Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Психологические тренинги
"Истощение ресурсов: как избежать выгорания и научиться восстанавливать цвета жизни" - это неразрывно связанный с каждым из нас вопрос о причинах угасания страсти к работе, нежелания заниматься любимыми делами и растерянности в поиске источников вдохновения. Автор этой задумчивой и вдохновляющей книги, Андрей Пометун, привносит свою профессиональную экспертизу как владелец IT-компании, а также в качестве автора для Forbes, активного участника TEDx и опытного преподавателя Высшей школы экономики.
"Истощение ресурсов" призывает к рассмотрению возможных причин, приводящих к потере нашей жизненной силы и эмоционального выгорания, с разных углов зрения. Автор предлагает системный подход и инструменты, которые он лично испытал, чтобы повысить личную эффективность и наслаждаться жизнью без ощущения истощения. Благодаря книге вы узнаете, где найти новый источник энергии для достижения своих целей, как сохранить темп на протяжении всего пути, поддерживать интерес и мотивацию, а также находить различные поводы для радости и удовольствия даже в самых обыденных ситуациях.
"Истощение ресурсов" - это не просто книга, она является ключом к новой главе вашей жизни, в которой отсутствует выгорание. Формат PDF A4 позволяет вам с комфортом изучать и усваивать содержание идеально оформленного издательского макета книги, вдохновляющий и наполняющий каждую страницу свежими идеями. Пусть эта книга станет вашим проводником в мире, где яркие краски жизни снова будут сиять и вдохновлять вас на большее."
Скачать fb2 Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Другие книги автора Андрей Пометун
Похожие книги
- Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу - Джим Лоулесс
- Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 китайских стратагем, которые научат выходить победителем из любой ситуации - Анна Марчук
- Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием - Ранган Чаттерджи
- Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации - Дженнифер Мосс
- Воронка ЛЖИ: как инфоцыгане заманивают в свою воронку - Алексей Жондоров
- По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем - Леонид Кручинин
- Код жизни. Как превратить счастье из недостижимой цели в привычную реальность - Альберт Сафин
- Цифровой Детокс: Как вернуть контроль и освободить время для жизни - Артем Демиденко
- Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари - Smart Reading
- Искусство понимать задачи - Андрей Знающий
- Роман Иного Мира - Антон Козлов
- Сила написанного - Елена Горовая
- Идеальные разведенные - Анна Белинская
- Сказки для потомков – 2 - Артур Арапов