У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Энтузиасты всегда ищут новые способы укрепить свою самооценку и развить позитивное отношение к себе. Книга, созданная опытным мотивационным тренером Еленой Рисберг, предлагает свежий и эффективный подход к повышению уверенности в себе. Автор представляет уникальную методику, которая поможет читателю преодолеть стыд и вину, замолчать внутреннего критика и наконец-то развить внутреннего родителя, способного подарить миру новые возможности. В этой книге Елена Рисберг пошагово раскрывает секреты успешной работы с собственной самооценкой. Подкрепленная собственными исследованиями и богатым опытом работы в области кризисных состояний, она развивает тему различных аспектов самооценки, таких как: отношение к собственным возможностям, способностям и чертам характера. Уникальность этой книги заключается в использовании метода внутреннего родителя, который позволяет преодолеть внутренние барьеры и научиться полноценно доверять своим способностям. Автор постепенно и убедительно рассказывает о том, как раскрыть внутренний потенциал и зарядиться мощной энергией, которая откроет для вас невиданные горизонты возможностей. Эта книга, доступная в формате PDF A4, представляет готовый издательский макет, который демонстрирует исключительно красочное и привлекательное оформление. Она станет полезным и интересным руководством для всех, кто стремится к развитию своей самооценки и построению положительного отношения к себе. Вам остается только открыть двери к новым возможностям и погрузиться в фаэрию личностного роста вместе с Еленой Рисберг.