![100 советов по здоровью и долголетию. Том 7](/uploads/covers/8e/8e61fc5f04497f07658a00d526b86ecc157ea1c4.jpg)
100 советов по здоровью и долголетию. Том 7
Авторы: Андрей Лысенко / Тимофей Левинца
Жанры: Здоровье
Книга "100 советов для здоровья и долголетия. Том 7" - это результат работы 14 выдающихся врачей, специалистов своего дела, среди которых профессоры и кандидаты медицинских наук. Они собрали все свои знания и опыт в одной книге, чтобы помочь вам достичь оптимального уровня здоровья и продлить вашу жизнь.
В этой книге вы найдете ценную информацию обо всех аспектах вашего здоровья, начиная от эндокринологии и гинекологии, и заканчивая офтальмологией и неврологией. Каждый раздел содержит простые и доступные советы, которые вы сможете легко внедрить в свою повседневную жизнь.
Вы узнаете о том, как правильно питаться, чтобы поддерживать свой вес и предотвращать развитие множества заболеваний. Книга также охватывает темы, связанные с физической активностью, управлением стрессом и поддержанием психического здоровья.
Но эта книга не только о физическом благополучии. В ней содержится информация о значимости межличностных отношений, взаимодействия с окружающей средой и медитации для достижения гармонии и удовлетворенности в жизни.
Подарите себе и своему здоровью шанс на лучшую жизнь! Применяйте эти советы и наслаждайтесь всеми преимуществами здорового образа жизни. Книга "100 советов для здоровья и долголетия. Том 7" станет надежным руководством на пути к вашему физическому и эмоциональному благополучию.
Скачать fb2 100 советов по здоровью и долголетию. Том 7
Похожие книги
- Жизнь после инсульта. Реальный опыт восстановления после «удара», доступный каждому! - Сергей Кузнецов
- Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1 - Петр Филаретов
- Тощая стряпня. Низкокалорийные блюда из обычных овощей - Сергей Кашин
- Исцеляющий Золотой ус и 4 группы крови - Мария Милаш
- Целительные свойства пшеницы - Наталья Кузовлева
- Чудо-целитель цивилизации инков. Топинамбур. Лучший помощник при диабете - Андрей Новиков
- Что сказал Бенедикто. Часть 3-4 - Татьяна Соловьева
- Что сказал Бенедикто. Часть 2 - Татьяна Соловьева
- Лимонный хлеб с маком - Кристина Кампос
- Продавец времени - Евгения Кретова