Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Автор: Т. Яценко
Жанр: Здоровье
Перед вами уникальная книга о йоге, созданная Татьяной Игнатьевой. В нашем быстро меняющемся мире, йога стала неоспоримым ключом к физическому и духовному благополучию. Благодаря этой книге, вы получите неоценимые советы на каждый день от мудрого и просветленного учителя. Йога поможет вам не только контролировать свой вес, но и эффективно справляться с простудными заболеваниями и проблемами с позвоночником.
Автор сочетает вековую мудрость Востока с нашей повседневной жизнью, предоставив нам простые и доступные упражнения. Следуя методике Татьяны Игнатьевой, заниматься йогой становится легко и приятно. Возвратите внимание к себе, научитесь управлять своим телом и откройте новые источники здоровья, молодости и энергии. Эта книга будет незаменимым помощником в вашем путешествии к гармонии и внутреннему равновесию.
Скачать fb2 Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Похожие книги
- Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 9 - Петр Филаретов
- Гастриты - Вера Еремеева
- Аир болотный – здоровье печени, желчного пузыря и мочеполовой системы - Вера Озерова
- Всё о лечебных грибах - Мария Полевая
- Больно больше не будет. Как избавиться от боли в спине, сердце и других видов болевого синдрома. Подробное руководство от врачей для пациентов - Светлана Цветкова, Ольга Викторовна Прядухина
- Онкологический квест по правилам Сунь-цзы - Дарья Мишукова
- Ямская слобода - Андрей Платонов
- Штурм лабиринта - Андрей Платонов
- Черный квадрат и «белый китаец» - Виктор Кабакин
- Детство – это маленькая жизнь - Олеся Королева