Исцели себя сам. Здоровье в твоих руках

"Миф о власти врачей и всеобъемлющей ответственности за здоровье обвенчанный. Раскрывая тайны человеческого самочувствия, ученые пришли к выводу, что состояние здоровья эскалирует много факторов: здравоохранение, уровень экологической обстановки и наследственная предрасположенность. Но самым влиятельным из всех является своеобразная тактика жизни, представленная неправильным питанием, срывами с здорового образа жизни, экстремальным употреблением алкоголя и низкой физической активностью. Здоровье, однако, держишь на своих плечах: превратишь образ жизни – прецеденты изменятся. И это не только слова, бальзамы будут тебе сочувственными спутниками в этом путешествии к благополучию." Книга "Ключи к здоровой жизни" предлагает новый, утонченный подход к пониманию собственного организма и способом преобразить жизненные приемущества. Автор детально изучает влияние различных факторов на наше самопочувствие, открывая глаза читателей на глубочайшие взаимоотношения между окружающей средой и личным благосостоянием. С помощью впечатляющего набора научных доказательств автор демонстрирует, почему наследственность, здравоохранение и экология имеют значимость, но необращенность всех усилий на образ жизни может воздействовать на наше здоровье наиболее ярко. Вдохновляясь этих открытий, книга предлагает путеводитель по изменению поведенческих установок, подкупающий нас веры в то, что величие тела также находится в наших собственных руках. Используя непревзойденные лекарственные средства, автор уверяет читателей, что существует путь к улучшению самочувствия и лучшему здоровью. Бальзамы, аптекарские знания, которые станут верными сопровождающими нас в этом увлекательном путешествии к здоровой и балансированной жизни.