Йога эмоций: упражнения и техники

Книга, которая открывает перед нами портал в мир йоги - естественного и гармоничного состояния нашего разума. В каждой странице этого произведения раскрываются тайны полноценного осознания, а также мудрость, о которой гордо распространяют светлые мастера. Автор размышляет над тем, как йога является не только способом наслаждаться прекрасной жизнью, но и путем к состраданию ко всем живым существам и погружению в изучение великолепных феноменов природы. Однако, наиболее увлекательной частью этой работы является возможность понять, как йога способствует освоению контроля над эмоциями и умению их управлять. Такие навыки потребны каждому в бесконечном потоке наших чувств, а благодаря этому произведению читатель сможет обрести гармонию в своем внутреннем мире и стать настоящим мастером своих эмоций. Эта книга - безусловно, неотъемлемое звено в библиотеке каждого, кто стремится к самосовершенствованию и познанию себя.