О чем мечтает ваша кожа. Революционный подход, который изменит ваше отношение к уходу, питанию и выбору косметики

"Кожа: непознанный мир" - это книга, которая открывает нам глаза на самый загадочный и важный орган нашего тела. Несмотря на то, что мы ежедневно сталкиваемся с кожей, мы знаем о ней удивительно мало. Автор Йоханна Гилльбро, эксперт в области экспериментальной дерматологии, приглашает читателей на захватывающее путешествие, чтобы понять кожу с новой точки зрения и раскрыть ее самые глубинные тайны. В этой революционной книге вы узнаете, почему нам так часто приходится использовать кремы, содержащие бактерицидные вещества, и как эти привычки могут быть нам вредны. Автор поможет расшифровать язык вашей кожи и понять, чего она на самом деле желает. Благодаря уникальным исследованиям и разоблачению повседневных привычек, вы сможете не только выглядеть лучше, но и решить множество проблем с кожей, от акне до псориаза. Помимо этого, книга также ставит упор на важность правильного питания и сна для здоровья кожи. Гилльбро подает читателям гид по продуктам питания, которые способствуют здоровью кожи, а также подсказывает, как достичь нормализации сна для оптимального восстановления кожи во время ночного отдыха. Все это представлено в удобном формате PDF A4, содержащем издательский макет книги. Заглянув внутрь этого электронного издания, вы получите доступ к основным темам, исследованиям и практическим советам от лучших специалистов в области дерматологии. Эта книга станет вашим надежным проводником в мире здоровой и ухоженной кожи, помогая вам ощутимо улучшить вашу самооценку и придать вашей жизни больше комфорта.