Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты.

Если у вашего близкого человека обнаружено пограничное расстройство личности, не теряйте надежду, ведь это не конец света! Вместо того чтобы питать его жалость или стыд, нужно научиться правильно поддерживать и помогать. Сложности, с которыми сталкиваются люди с этим расстройством, заключаются в сложности контроля эмоций, постоянном ощущении отверженности и склонности к саморазрушению. Жерольд Крейсман, прославленный психиатр и эксперт на международном уровне по личностным расстройствам, предлагает набор практических стратегий для помощи вашему близкому. В этой книге вы узнаете, как установить границы, эффективно управлять своей реакцией на раздражение и проявлять подходящую эмпатию. В конце каждой главы автор дает алгоритмы действий для различных ситуаций, таких как конфликт, гнев, обман и расщепленность личности. Эти подробные руководства помогут вам лучше понять и быстро отреагировать на любые сложности, которые могут возникнуть. Эта книга, доступная в формате PDF в размере A4, содержит макет с характерным дизайном издателя. Она поможет вам преодолеть тревогу и поддержать вашего близкого человека на пути к полноценной и счастливой жизни.