Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума

Эта книга представляет собой уникальную Аюр-Йога-Терапию, основанную на глубоких традициях йоги Кришнамачарьи и знаниях аюрведы, объединенных с современными научными данными о человеческой анатомии. В ней описываются обширные программы йоги, от здоровых ног до здоровой шеи, а также подробные программы йога-терапии для хронических заболеваний. Информация, представленная в книге, поможет вам понять и поддержать собственную способность к самоисцелению, используя принципы аюрведы. Это не просто книга-руководство, но и источник мудрости и вдохновения. Ее страницы переполнены ценными и полезными сведениями, которые помогут вам достичь не только физического здоровья, но и душевного равновесия. Неизменным компаньоном книги является эффективная йогическая медитация, которая представлена с подробными инструкциями. Она поможет вам не только поддерживать свое здоровье, но и научиться осознанию и ясности мысли. Получив невероятную популярность в Европе, книга Ремо Риттинера стала мгновенным бестселлером. И сейчас вы можете приобрести этот бесценный источник знаний в формате PDF, сохраняя оригинальный издательский макет. Не упустите возможность обогатить свою жизнь и обрести гармонию с помощью Аюр-Йога-Терапии.