Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой

Книга "Сила внутреннего учителя" является уникальным и вдохновенным трудом одного из самых опытных экспертов в области йоги-терапии, Ремо Риттинера. В ней автор призывает читателя отправиться в путь поиска своего внутреннего учителя, той непогрешимой интуиции, которая помогает избежать путаницы и неопределенности в нашей жизни. Эта книга несет в себе не только глубокое содержание, но и легкий и доступный стиль изложения, что делает ее прекрасным руководством для преподавателей и практикующих йогу. В ней представлены разнообразные упражнения и медитативные практики, которые помогут разобраться в себе и своих внутренних процессах не только тем, кто уже давно занимается йогой, но и тем, кто только начинает свой духовный путь. Главное преимущество этой книги заключается в универсальности методов, которые предлагаются. Они подходят для представителей любой системы самосовершенствования и оздоровления, будь то спортивные занятия, цигун, тайцзи-цюань или современные психологические тренинги. Благодаря этой книге, каждый человек сможет обрести здоровье и гармонию во всех сферах своей жизни. Дополнительно, автор отмечает, что вся представленная информация была тщательно проанализирована и передана с высокой компетентностью и надежностью. Однако, автор и издатель ограничивают свою ответственность за возможный вред, который читатель может причинить своему здоровью при неправильном искажении или неправильном использовании информации, представленной в книге.