Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

Книга "Путешествие к здоровью: разгадка аутоиммунных заболеваний" представляет собой непрерывный поток открытий и исследований от доктора функциональной медицины Палмера Кипполы. В ней акцент делается на факторах, которые вызывают подобные заболевания, а не на их корнях. Автор подчеркивает, что именно мы самостоятельно становимся источником триггеров, подменяющих наш собственный иммунитет. Он приводит в пример образ жизни и окружающую среду, которые чаще всего становятся источниками проблем, чем наследство или гены. Книга ярко раскрывает шесть ключевых аспектов, показывающих путь к восстановлению: правильное питание, освобождение от инфекций, здоровый кишечник, гармония гормонов, детоксикация организма, управление стрессом. Каждый из этих ключей представлен в виде четкого, пошагового плана, который поможет улучшить ваше состояние и позволит избавиться от симптомов аутоиммунных заболеваний. Уникальность книги заключается также в ее удобном формате PDF А4, который сохраняет оригинальный издательский макет. Необычайно познавательная и вдохновляющая, эта книга станет вашим путеводителем на пути к здоровью и благополучию.