Лечим астму и пневмонию без лекарств

"Уникальный компендиум знаний mini: свежие рекомендации в области медицины. Активные физические движения, внесенные в вашу повседневную жизнь, удивительно влияют на лечение и устранение неприятных симптомов различных заболеваний. От острой фазы болезни до ее хронического проявления - специально разработанные упражнения помогут вам справиться с дефицитом кислорода, предотвратить возникновение осложнений. Подробные описания каждого движения, рассмотрение иллюстраций, сопровождающих упражнения, обеспечат легкость и комфорт во время тренировок. Пусть здоровье и удача будут с вами!" В книге также присутствуют советы по оздоровительному питанию, чтобы усилить воздействие физических упражнений на организм. Автор предлагает широкий спектр тренировок, подходящих для людей всех возрастов и физической подготовки. Также в книгу включены советы по правильному дыханию, позволяющие улучшить всасывание кислорода в организме и улучшить общее здоровье. Читатели найдут в ней не только рекомендации и описания упражнений, но и множество историй успеха от людей, которые уже восстановили свое здоровье с помощью данных методик. Благодаря научному обоснованию и доступному языку, книга станет незаменимым справочником и источником вдохновения для всех, кто заботится о своем физическом и психическом благополучии.