Помогите своей печени. Как сохранить здоровье важнейшего органа надолго

Книга, которой удивительно мало уделяется внимания, рассказывает о печени - самом большом органе в нашем организме. Долгое время мы не осознавали важность этого "скромного супергероя", поскольку он не мог подать нам сигналы тревоги через боль. Мы лишь если-то замечали проблемы с этим неоценимым органом. Однако он играет огромную роль в работе всего нашего организма - от пищеварения до поддержания обмена веществ и вывода токсинов. К счастью, у печени есть уникальная способность к самовосстановлению, и в этой книге автор, известный французский гастроэнтеролог профессор Габриэль Перлемутер, делится секретами ее поддержания и оздоровления. Профессор Перлемутер не только объясняет, как помочь печени, но и помогает разобраться во множестве современных диет, детоксов и противоречивых подходов к правильному питанию. Он представляет разные точки зрения - официальную медицину и альтернативные подходы, включая БАДы, антиоксиданты и лекарственные растения. Профессор Перлемутер, несмотря на свой авторитет и статус, не придерживается догматичного подхода и рассказывает без предвзятости о различных методах лечения. В самом конце книги автор предлагает удобные и практичные рекомендации о продуктах, полезных для печени и всей пищеварительной системы. Книга доступна в формате PDF A4 и сохраняет оригинальный издательский дизайн. Это не просто книга о печени, это практическое руководство для тех, кто стремится к здоровой жизни и хочет оздоровить свой организм.